Për gratë, mbajtja e një peshe të qëndrueshme pas moshës 60-vjeçare mund të rrisë shanset e tyre për të jetuar më gjatë.
Gratë e moshuara me një peshë më të qëndrueshme kishin 1.2 deri në 2 herë më shumë gjasa të jetonin më gjatë, tregoi studimi.
Gratë që humbën peshë pa dashje kishin 51% më pak gjasa për të jetuar deri në moshën 90-vjeçare. Shtimi i peshës 5% ose më shumë, krahasuar me peshën e qëndrueshme, gjithashtu nuk shoqërohej me jetëgjatësi të jashtëzakonshme.
“Është shumë e zakonshme që gratë e moshuara në Shtetet e Bashkuara të përjetojnë mbipeshë ose obezitet me një gamë të indeksit të masës trupore nga 25 deri në 35. Gjetjet tona mbështesin peshën e qëndrueshme si një objektiv për jetëgjatësinë tek gratë e moshuara”, tha autori i studimit të parë Aladdin Shadyab, një profesor i asociuar në Shkollën Herbert Wertheim të Shëndetit Publik dhe Shkencës së Jetëgjatësisë Njerëzore në Universitetin e Kalifornisë, San Diego.
“Nëse gratë e moshuara e gjejnë veten duke humbur peshë kur nuk përpiqen të humbin peshë, kjo mund të jetë një shenjë paralajmëruese e shëndetit të keq dhe një parashikues i uljes së jetëgjatësisë”, tha Shadyab në një njoftim për lajmet universitare.
The post Mbajtja e peshës stabile mund të përmirësojë jetëgjatësinë për gratë appeared first on Klan Kosova.
